¿Cuál es la terapia que se utliza para tratar la Ciberadicción?

 

Terapia para tratar la Ciber adicción.

Psicología Cognitivo - Conductual.

Los especialistas en Psicología indican que la terapia más indicada para el tratamiento de la adicción a las nuevas tecnologías es la Terapia Psicológica Cognitivo-Conductual(Huang, Li y Tao, 2010; Griffiths y Meredith, 2009). Es un tratamiento que ayuda a mejorar la organización y administación de tiempo, identificando que el uso de las nuevas tecnologías conlleva beneficios, y que también puede traer perjuicios su mal uso. Por ello, es importante que el paciente identifique las situaciones que se asocian al uso excesivo de las nuevas tecnologías.
Mejorar el control de las emociones y la impulsividad, así como las habilidades sociales y las actividades de ocio saludable son, asimismo, elementos del tratamiento eficaz de la ciberadicción. sin embargo en este proceso terapéutico es muy  importante  el  entorno social y en especial, el  familiar, ya que  ayudara a que el tratamiento sea exitoso.